将来の不安や心配性な性格を解消する方法!

どうもNOKAです。

本記事では行動力を奪う負のエネルギーとなる

将来の不安を解消する方法について

動画で丁寧に解説していきます。

 

それでは早速動画をご覧いただき、

不安を解消する方法をインプットして下さい。

 

 

将来が不安な理由とは?

 

私たちは将来に不安を感じてしまう事がありますが、

それは一体どうしてなのでしょうか?

 

まずは不景気だということです。

 

不景気によって倒産やリストラなどのニュースを

現在は頻繁に見ることがあります。

また、給料が上がらないといったことやボーナスがカット

もしくは出ないといった話を聞くこともありますよね。

 

不景気は将来を暗くしてしまうので

将来に不安を抱く原因となります。

 

次に時代の流れによる変化があります。

これからの未来がどうなってしまうのだろうかという

漠然とした不安を抱えている人も多いです。

 

そして、病気や世界情勢などがありますよね。

将来の不安はこのように考えるとたくさん出てきます。

 

ですが、

私たちが本当に目を向けなければならないのは

まずは自分の問題であると言えます。

 

先ほど例にあげたような将来の不安というのは

自分の力ではどうすることもできないものがほとんどです。

つまり考えるだけ時間の無駄であると言えます。

私やあなたがいくら考えたところでこれらの問題を

解決することは不可能に近いといえます。

 

ですから、まずは自分の問題から解決していくべきなのです。

 

そして、自分の問題を一つ解決すると

不安は一つ減っていきますので、

自分で解決できるところを徹底的に解決して

不安をどんどん減らしていくようにしましょう。

 

また、人生は意外となんとかなるものであると割りきって

ある程度はおおらかにいることも大事です。

 

このように不安は自分の問題を解決すること

(解決のために取り組む事)によって解消することができます。

自分の問題を解決すると精神的負担が軽くなり

不安感の軽減がされていきます。

なので、不安が解消していけば精神状態も安定していきますし、

精神状態が安定すると自然と不安はなくなっていくものです。

 

また、

世の中も世界も自分も全てがそもそも変化していくことは

当たり前ののことなのでそもそも変化は避けられない

ということを前提にして変化をとらえていくようにしましょう。

 

ちなみに、平凡な人生を送る人はいません。

世の中の成功者と言われる人たちを見ても

芸能人などを見ても必ずなにかしら想像を絶する

苦労や危機といえるようなことを乗り越えているものです。

 

ですから、そのような大変なことが起きたとしても

不安に感じるのではなくそもそも人生はそういうものであると

冷静にとらえていくといいかもしれません。

 

将来の不安について考えているよりも

今自分ができることに目を向けて一つずつ

解決のために行動をしていくようにしましょう。

そうすれば自然と不安は解消されていきます。

 

反対に、将来の不安を嘆いているだけでは

不安が解消されることはありません。

常に自分のできることをやっていきましょう!

 

それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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